美腸活ブログ

つらい花粉症の鼻づまりにハッカ油のススメ(美腸活豆知識)

ハッカ油が鼻水、鼻づまりに大活躍するのをご存知ですか?

天然の植物油「ハッカ油」は、虫除けや消臭、抗菌などなど

いろんな効果がある万能オイルなのです。

花粉症のこの時期、薬局やドラッグストアで手軽に手に入れることができる

ハッカ油を使って快適に過ごしませんか?

ハッカ油に含まれるメントールが鼻づまりをスーッと和らげてくれます。

ハッカ油は天然成分なので、安心してお使いいただけます。

ポイントは、刺激が強いので、直接皮膚につけないこと!

  

◯マスクの外側に一滴(鼻のあたりに)

◯お風呂に数滴入れる

◯寝る時に、コットンに数滴垂らして枕元に置く

  

スプレータイプもあります。

マスクやハンカチ、マクラなどにワンプッシュ

     

花粉症の辛い症状が楽になります!

私も寝る時の寝苦しさから一気に解放されて感動しました❤︎

 

 

花粉症の根本的な改善は「美腸活」

アレルギーは腸の状態です。

食事を変えて、腸内環境が変わると改善します。

私の花粉症も、年々良くなっています。

詳しく知りたい方は、アレルギーレッスンでお話しできます。

アレルギーのメカニズムをわかりやすく噛み砕いています。

  

 

       

美腸活生活始めませんか?

       

正しい知識が、あなたと大切な家族の健康を守ります。

  

今の時代、健康でいるための「知識」が必要です。

   

美腸活レッスンでは、セミナー型で美腸活の幅広い知識を身につけられます。

美腸活の方法、体に必要な栄養素などがしっかりと理解できます。

美腸活クッキングは、実際にお料理しながら、調味料や食材の選び方も学べる料理教室です。

美腸活のためには、手作りごはんが一番!

簡単でいいから手作りできるように、簡単でキレイで美味しいレシピをご紹介しています。

お料理って意外と簡単!楽しい!を目指しています。

    

是非、お気軽に体験にいらして下さい❤︎

〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜

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