美腸活ブログ

簡単手作り!大豆の水煮&煮豆(美腸活レシピ)

乾燥大豆で簡単に大豆の水煮を作ることができます。

手作りすると、安くて、意外と簡単です。

市販の水煮大豆よりも、歯ごたえがあってとっても美味しいです。

茹で加減は、お好みで調整してください。

手作り水煮大豆は、歯ごたえがあって、私は大好きです!

   

    

水煮大豆の一部を煮豆にします。

    大豆本来の甘さがあるので、味付けは薄くて十分美味しいです。

常備菜にもなるし、お弁当のおかずにもなります。

是非お試しください。

 

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正しい知識が、あなたと大切な家族の健康を守ります。

  

今の時代、健康でいるための「知識」が必要です。

   

美腸活レッスンでは、セミナー型の美腸活の知識を学べます。

1年間、月に一度のレッスンで美腸活の知識と習慣が身に付きます。

健康診断の血液検査の結果から、栄養素が足りているかの深読みもしています。

体の不調の原因が紐解けていきます。

美腸活レッスンを受けられている生徒さんから、体の変化の嬉しい声をいただいています

  

  

美腸活クッキングは、実際にお料理しながら、調味料や食材の選び方も学べる料理教室です。

美腸活のためには、手作りごはんが一番!

皆様のキッチンから、添加物がたっぷり使われている市販の簡単調味料をなくしたいと思っています。

簡単でいいから手作りできるように、簡単でキレイで美味しいレシピをご紹介しています。

お料理って意外と簡単!楽しい!を目指しています。

    

是非、お気軽に体験にいらして下さい❤︎

〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜

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