美腸活ブログ

ツナ缶は危険!?(美腸活豆知識)

お料理にも手軽に使えて美味しいツナ缶ですが、要注意です。

なぜなら

 

 どうしても、ツナ缶を食べたい時は…

   

ラベルに原料が書かれているので要チェックです。

水銀の問題の他にも、質の悪い油や添加物も使われているものが多いです。

ラベルを見て、できるだけシンプルなものを選ぶことも大切です。

有害ミネラルは、体内に入ると解毒が難しいのです。

ツナ缶は、妊婦さんや小さなお子さんは避けていただきたい食品の一つです。

     

  

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