玉ねぎの美味しい季節です、
玉ねぎは、ドレッシングにしても美味しく食べられます。
今回、計量に使うのは「大さじ」だけ！
手間も洗い物も少ない、嬉しいレシピです！
作ってすぐに食べられますが、冷蔵庫で置くと、玉ねぎがまろやかになって更に美味しくなります❤︎
市販のドレッシングは、手軽ですが、質の悪い糖質や油、添加物が多く使われています。
せっかくお野菜が、腸が汚すものになってしまいます💦
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正しい知識が、あなたと大切な家族の健康を守ります。
今の時代、健康でいるための「知識」が必要です。
美腸活レッスンでは、セミナー型の美腸活の知識を学べます。
１年間、月に一度のレッスンで美腸活の知識と習慣が身に付きます。
健康診断の血液検査の結果から、栄養素が足りているかの深読みもしています。
体の不調の原因が紐解けていきます。
美腸活レッスンを受けられている生徒さんから、体の変化の嬉しい声をいただいています
美腸活クッキングは、実際にお料理しながら、調味料や食材の選び方も学べる料理教室です。
美腸活のためには、手作りごはんが一番！
皆様のキッチンから、添加物がたっぷり使われている市販の簡単調味料をなくしたいと思っています。
ドレッシングもその一つです。
気軽に手作りできるように、簡単でキレイで美味しいレシピをご紹介しています。
お料理って意外と簡単！楽しい！をお伝えしています。
是非、お気軽に体験にいらして下さい❤︎
〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜