美腸活ブログ

包丁いらず!キャロットラペの作り方(美腸活レシピ)

5分で出来る人参サラダの作り方です。

ビタミンカラーがあると食卓がグーんと華やかになります。

とーーっても簡単です❤︎

サラダといえばドレッシングが一般的ですが、

市販のドレッシングは、液糖や添加物がたくさん使われています。

せっかくの人参のビタミン・ミネラルなどの栄養素が、

その液糖や添加物を処理するのに使われてしまいます。

意外と、家にある調味料で簡単に美味しく作れます。

安くて簡単美味しい、そして安心です。

私が美腸活クッキングをしている目的の一つが、

皆様の冷蔵庫から、市販のドレッシングをなくすことです。

安くて美味しくてキレイで日持ちする便利な調味料の裏側には、

腸を汚すものが入っているというリスクがあります。

口に入れるものを、見直しませんか?

美腸活生活始めませんか?

       

正しい知識が、あなたと大切な家族の健康を守ります。

  

今の時代、健康でいるための「知識」が必要です。

   

美腸活レッスンでは、セミナー型の美腸活の知識を学べます。

1年間、月に一度のレッスンで美腸活の知識と習慣が身に付きます。

健康診断の血液検査の結果から、栄養素が足りているかの深読みもしています。

体の不調の原因が紐解けていきます。

美腸活レッスンを受けられている生徒さんから、体の変化の嬉しい声をいただいています

  

  

美腸活クッキングは、実際にお料理しながら、調味料や食材の選び方も学べる料理教室です。

美腸活のためには、手作りごはんが一番!

皆様のキッチンから、添加物がたっぷり使われている市販の簡単調味料をなくしたいと思っています。

気軽に手作りできるように、簡単でキレイで美味しいレシピをご紹介しています。

お料理って意外と簡単!楽しい!をお伝えしています。

    

是非、お気軽に体験にいらして下さい❤︎

〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜

PAGE TOP