美腸活ブログ

果物ばかり欲しがる子は◯◯◯症(美腸活豆知識)

子育て中のお母さん全てに知っておいていただきたい情報です。

今、こういうお子さんが増えています。

果物なら食べ過ぎはないと思いがちです。

欲しがるがままに食べさせていると

血糖値コントロールができない「低血糖症」になってしまいます。

低血糖症は、体質ではなく、毎日の食生活の積み重ねで作られます。

低血糖になると、すぐに血糖値が上がる食べ物を欲します。

果物だけではなく、白米、パン、麺類、お菓子、ジュースなどもです。

ひどくなると他の食べ物を受け付けなくなります。 

  低血糖症を改善するには、地道な食改善が必要です。

お母さん、食を学びませんか?

ママの知識が子供を守ります。

美腸活生活を始めませんか?

       

正しい知識が、あなたと大切な家族の健康を守ります。

  

今の時代、健康でいるための「知識」が必要です。

   

美腸活レッスンでは、セミナー型で美腸活の幅広い知識を身につけられます。

避けるべき食べ物、食べるべき食べ物、バランスなどしっかり学んでいただいます。

  

 

   

1年間、月に1度のレッスンで、美腸活の知識と習慣が身に付きます。

まずは、第一回目の腸活の基本レッスンを体験しませんか?

星プラザレッスン 6月26日(日)10時半〜新スタート(毎月第4日曜日)

  

離乳食レッスン (月)&(水)10時〜予約制 2,000円

美腸活クッキングは、実際にお料理しながら、調味料や食材の選び方も学べる料理教室です。

美腸活のためには、手作りごはんが一番!

簡単でいいから手作りできるように、簡単でキレイで美味しいレシピをご紹介しています。

お料理って意外と簡単!楽しい!を目指しています。

美腸活クッキングは、火曜日と金曜日に開催しています。

    

是非、お気軽に体験にいらして下さい❤︎

〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜

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