美腸活ブログ

知らずに摂っている有害金属「アルミ」(美腸活豆知識)

身近な有害金属は6つあります。

◯ヒ素

◯水銀

◯カドミウム

◯ベリリウム

◯鉛

◯アルミニウム

ヒ素や水銀、カドミウムなどは、有害とご存じと思います。

この中でも、アルミはとても身近な金属です。

実は、食べ物や飲み物などを通して、私たちは、毎日、アルミニウムを体内に取り込んでいます。

意外なものにアルミニウムが含まれていることもあるかもしれません。

思い当たるものがありましたか?

最近は、ホットケーキミックスにもアルミフリーのものがあります。

他にも

女の子は特に注意してあげましょう。

アルミニウムは、元々、微量ながら、カラダに一定量存在しているミネラルですが、

過剰になると、脳や骨、肝臓に蓄積されることがありますので、注意してください。

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