美腸活ブログ

美腸活クッキング 7月のメニュー(美腸活レシピ)

こんにちは。下松市の美腸活塾です。

7月の美腸活クッキングメニューです。

リクエストの多かった魚メニューです。

魚はその日の仕入れによって、アジやハマチになります。

この胡麻醤油焼きは、子供たちも大好きなメニューです。

7月に「食べるファスティング」に参加するので、

ファスティング対応メニューにもなっています。

ファスティング期間中は、お肉、卵、乳製品、小麦製品、白砂糖、添加物はNGです。

まごわやさしい食材を全て食べるので品数が多くなるので、

とにかく、簡単シンプルなレシピを揃えました!

ファスティング中は、卵NGなので、マヨネーズは使えないので

手作り豆乳マヨネーズを作って見たら、簡単美味しい♡

そのマヨネーズで、ポテトサラダを作りました!

子供たちも美味しい♡と大好評、自信レシピです。

7月のクッキングは、夏休みに入るので、回数が少ないので

お早めのご予約がオススメです。

7/5, 7/8, 7/12, 7/15, 7/19

予約状況は、インスタの7月のクッキングメニュー投稿をご覧ください。

美腸活塾は、10月で2周年を迎えます。

初めは不安と期待の入り混じった気持ちで始めた美腸活塾ですが、

今では、たくさんの素敵な生徒様に恵まれて、感謝いっぱいで過ごしています。

本当にありがとうございます。

私の目的は皆様の腸を「美腸」にすること。

美腸活レッスンと美腸活クッキングを別々にしてきましたが、

もっともっと美腸になる方を増やすために、美腸活レッスンと美腸活クッキングを融合させた

新しい講座を始めることになりました。

      

レッスンを受けても食生活が変わらなければ、腸は変わりません。

クッキングをしても、なぜこの調味料なのか、なぜがわからないと続きません。

まずは、9月に新しい講座「美腸活クッキングレッスン体験講座」をさせていただきます。

ご興味を持っていただきましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

これからも美腸活塾は、進化し続けます。

これからもどうぞよろしくお願いします。

〜下松市 美腸活塾 美腸活レッスン 美腸活クッキング〜

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