美腸活ブログ

美腸活クッキングラボ 体験募集のお知らせ【下松市 美腸活塾】

10月から新スタートする「美腸活クッキングラボ」体験レッスンのご案内です。



美腸活クッキングラボとは、美腸活の知識も学べるお料理教室です。

ご自分とご家族の腸をきれいにするためのノウハウをお伝えしています。



美腸のためには、手作り料理が欠かせません。

お料理が苦手な方も、時間がない方でも、「これなら作れる!」という簡単時短料理。


そして、ご自分とご家族の体調管理ができる「知識」。

食品や調味料の選び方、食べ方やバランス、体や免疫の仕組みなど

美腸、そして健康に必要な知識。


この2つが揃ってこそ、美腸習慣が簡単に継続的に取り入れられます。

まずは、体験レッスンに参加されませんか?

9/5(月)、7(水)、13(火)、16(金)、22(木)、27(火)

時間は10時〜13時

参加費用は4,000円です。



ご家庭や体調に合わせて、お話しさせていただきますので、

マンツーマン〜3名までの少人数レッスンとなります。

健康で豊かな人生の土台に「美腸」があります。

幸せホルモン「セロトニン」は腸で95%が作られます。

ご自分もご家族も健康でゴキゲンで過ごせる美腸ごはんを

毎日の食卓に取り入れませんか?

 

       

下松市 美腸活塾 美腸活クッキングラボ

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