美腸活ブログ

8/28(日) 星プラザカルチャーセンター 美腸活レッスンのお知らせ【下松市 美腸活塾】

今回は、栄養素の中で一番重要な「タンパク質」のレッスンです。


「お食事に気をつけています」という方でも、タンパク質が不足していると不調になります。

食事に気をつけている(添加物などに気をつけている)と「必要な栄養素が摂れている」は全く別です。

タンパク質の選び方、摂り方、量をしっかり学びませんか?

 

ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせくださいませ♡

お申し込みは、星プラザカルチャーセンター 

0833−45−1100

 

       

下松市 美腸活塾 美腸活クッキングラボ

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