美腸活ブログ

私が美腸活してよかったこと【下松市 美腸活塾】



顔にアトピーがひどくてノーファンデだった私が、

鏡を見るのが楽しくなるノーファンデ肌を実現できました!



一年中、鼻を垂らしていた私が気づくと、ティッシュが不要に!

夜、鼻が詰まって眠れないほどの花粉症も、年々軽くなってきています。



イライラしてばかりだった私が、気づくと穏やかに楽しく暮らしています。

腸が汚れて、セロトニンが生成できていなかったからで

性格ではなかったようです!?



美腸活のポイントは、まず、腸を汚すものを摂らないこと。

小麦、乳製品、砂糖不使用のお料理、作ってみるとかえって美味しかったりして

お料理が美味しく楽しくなりました!


美腸活のおかげで、子供にも自然に食育することができています。

買い物の時は、裏ラベルをチェックしています。

市販のお菓子も食べますが、いいと思って食べていないし、

食べ過ぎたら不調になることもわかっているので、本人に任せています。

上の娘は、来年の春には巣立ちますが、食の心配はありません。

健康で豊かな人生の土台に「美腸」があります。

ご自分もご家族も健康でゴキゲンで過ごせる美腸ごはんを

毎日の食卓に取り入れませんか?

10月から美腸活クッキングラボが新スタートします。

体験クッキングラボを9月に開催します。

詳細は、最新のインスタ投稿をご覧ください。

美腸活ラボ受講生の皆様の腸を美腸にするために

全力でサポートさせていただきます!

◯美肌を手に入れたい方

◯痩せたい方

◯アレルギーを改善したい方

○イライラをなくしたい方

是非お待ちしています!

 

       

下松市 美腸活塾 美腸活クッキングラボ

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