結 食べるファスティング サポート

現代人は常に食べ物に囲まれていて、食べ過ぎで、消化器官が休みなく働き、悲鳴をあげています。

消化→吸収→代謝→排泄

カラダは、「消化」が最優先です。
せっかく代謝まで進んでも、そこで食べてしまうと、代謝をやめ、消化に戻ってしまいます。

ファスティングすることで、内蔵器官を休養させるので、代謝、排泄を進め、
カラダを本来の状態に戻るのです。

結ファスティングは、世間一般の絶食を目的としたファスティングとは全く違います。
「食べること」に着目したファスティングです。
絶食は０日〜３日まで、ご自分の体調に合わせて選ぶことができます。
妊娠中や授乳中の方、お薬を服用中の方も絶食なしで参加が可能です。

ファスティング期間中は、

• 腸を汚すものを摂らない
• 必要な栄養を摂る

を徹底的にします！

普段、気づかずに体に負担をかけ、腸を汚しているものの中に
調味料やオイルがあります。
今の日本では、スーパー売られている調味料の８割が偽物です。
事前説明zoomで詳しく説明しますが、ファスティング期間中は、
本物の調味料やオイルだけを使っていただきます。

また、お肉や卵は優秀な栄養素ですが、消化に負担をかけ、
食べ方によっては、腸を汚してしまいますので、
ファスティング中は食べません。
その代わりに、魚をしっかり食べていただきます。
ファスティング中のお料理写真などは、インスタハイライトでご覧いただけます。

これを徹底することで、「食べているのに痩せた！」「肌の調子がいい」
「便通がいい」「体が軽い」「目覚めがいい」をたった一週間で体感していただけます。

また、よく噛むこと、腹八分目を意識していただき、細かく「食べ方」「食べる量」を
便通をお聞きしながら、指導させていただきますので、
ファスティング後の食生活に繋がります。

ファスティング中は、自炊が基本です。
お料理に自信がない方も簡単レシピを教えますので、ご安心ください！

ファスティングセットが必要です。
ファスティングのお申し込みが完了した方に、カートショップをご案内します。

※現在、シークレットページに設定しています。ファスティング参加者のみキーワードをお知らせしていますのでお問合せください。

ファスティングが初めての方、妊娠中、授乳中、お薬を服用中の方は、
絶食なしをオススメしています。


ファスティングは年に４回開催予定
・１月
・４月
・７月
・１０月

次のファスティングは１０月です。
期間中、会食や飲み会のご予定は入れられません。

ファスティングは、美腸活クッキングラボメンバーを優先させていただいています。
一般募集しない可能性もありますので、予めご了承ください。

募集は公式ラインから承りますので、事前のご登録をお願いします。