美腸活塾
山口県下松市

はじめまして。美腸活塾の槌屋英子と申します。

山口県下松市在住で、高校生と小学生の2人の娘がいます。

約10年前から、「食」の勉強をはじめました。きっかけは、私自身の「アレルギー」でした。…

私は、物心つく頃から、アトピー、アレルギー性鼻炎で薬がなくな るたびに皮膚科に通っていました。

成長につれ、目に見えるアト ピーは治まっていましたが、39歳の時、不妊治療で授かった1歳の 娘と、小2の娘の子育て中に、アトピーが「顔」を中心に再発しました。

元々、食には興味があり、本などで勉強し、自分なりに気をつけて いたにもかかわらず、便秘、花粉症、口内炎に口角炎、生理もとまり、肌はカサカサでボロボロで、こんなに気をつけているのにどうして？と鏡の前でため息をつく毎日でした。

そんな時、私が「腸」が大切だと気づくきっかけとなった出会いが ありました。その頃、夫の転勤で東京在住中、自然食品のお店で出会ったママ友が「面白い先生がいるよ。」と小児科医の真弓定夫先生を教えてくれました。

真弓先生は、薬を出さない、注射をしない、自然流の子育てを提唱されている先生でした。

興味を持った私は、当時1歳の娘を連れ て、電車を乗り継いで行ってみたら、初診で、薬のこと、牛乳のこと、白砂糖のこと、メディアのことなど、食生活を中心にいろいろな子育ての基本を一時間近くかけて教えていただきました。

印象的だったのが、真弓先生が、娘が便秘がちだと伝えたら、「便秘！？」「いつから出ていないの？」と顔を曇らせて、真剣に聞いてこられたことです。

「たかが便秘！」と思っていた私は、ちょっとした風邪では薬を出されないと聞いたお医者様が、こんな顔をされるなんて…便秘ってそんなに大変なことだったの？と驚いたことを今でも覚えています。

その後、故郷である山口に転勤になってからも、勉強を続け、食事を改善していきました。中には、良かれと思ってしていたことが逆効果だったこともありましたが、気がつけば、生理が戻り、薬を使わずアトピーが落ち着き、ひどかった花粉症は年々、軽くなっています。頑固な便秘も時間はかかりましたが、今はスッキリ快調な毎日です。2人の娘達からは、「ママ、若返った！」という嬉しい声も♫

あの時、便秘が腸からの大切なサインだと気づかなかったら、そして、アトピーが再発しなかったら、私はもっと大変な病気になって 「病気は運！気をつけても病気になる時代なんだ」と思っていたかもしれません。

いろいろ学んできて思うこと。それは、何よりもまず、「腸をキレイにすること」が最優先！ということです。

どんなにいい食べ物を食べたとしても、腸がキレイじゃなかったら、消化吸収出来ず、無駄になってしまいます。腸の汚れが→血液 の汚れ→細胞の汚れ、そして、病気に繋がります。

便秘も、アレルギーも、頭痛も、生理痛も、お肌の調子も、うつも、風邪をひきやすい…もガンも、すべて「腸」の状態と関係があります。

あなたに知ってほしいことがたくさんあります。私のように廻り道をしないで、「美腸」を手に入れていただきたいと願っています。

今、美腸活塾を開いて1年半が経ちました。

お陰様でたくさんの素敵な生徒さんとの出会いがあり、充実した毎日を送っています。生徒さんの体調の変化や喜びの声が励みになっています。

美腸活をするには、まず、「安全な食品、調味料を選ぶ正しい知識を身につけること」そして、「簡単でいいから、ご飯を手作りすること」この二本立てです。

それで、セミナー型の「美腸活レッスン」、そして、どなたでも簡単で時短でできる「美腸活クッキング」を開催しています。どちらでもご興味のある方面から美腸へアプローチしていただけたら嬉しいです。

「私の夢は、「美腸家族が増えること」。

女性は、お肌の調子がよかったらゴキゲンです。

ママは、子供が元気だったら幸せです。

子供は、元気だったら夢を持ちます。

ママから大切な子供へ食の知識を受け継いでいく。

「美腸活＝健康＝幸せ」の方程式がどんどん広がっていくことを願っています。

健康だからこそのささやかな幸せ、賢い生き方のお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。