実践する7日間「美腸改善プログラム」
※メンバー限定参加

どんなに学んでも実践しないと美と健康は手に入りません。
美腸改善プログラムは、美腸活クッキングラボ１年間のカリキュラムを７日間、徹底的に実践していただくプログラムです。

食に気をつけているのに体調が良くならない、、、という方は何かを間違えている可能性大です。
実際に食べたものを見て、体調をお聞きして、お一人お一人にあった量、食べるもの、食べ方を詳しくサポートします。

現代人は常に食べ物に囲まれていて、食べ過ぎで、新陳代謝が滞っています。

新陳代謝＝消化→吸収→代謝→排泄

カラダは、「消化」が最優先です。
せっかく代謝まで進んでも、そこで食べてしまうと、代謝をやめ、消化に戻ってしまいます。
代謝、排泄がうまくいっていない方が多いです。

美腸改善をすることで、新陳代謝を進め、カラダが本来の状態に戻り、腸をきれいにし、血液・細胞を作り、ホルモンを分泌します。
「朝までぐっすり眠れた」
「寝起きがいい」
「カラダが軽い！」
「生理痛がない！」
「頭痛がない」
を実感していただいています。

このプログラムをきっかけに、普段のお料理、何をどれぐらい、どのように食べたらいいか、体で理解していただきます。また、便通や血糖値コントロールの仕方も掴んでいただきます。

美腸改善プログラム期間中は

• 腸を汚すものを摂らない
• 必要な栄養を摂る

を徹底的にします！

また、よく噛むこと、腹八分目を意識していただき、細かく指導させていただきますので、プログラム後の食生活に繋がります。

• 「食べているのに痩せた！」
• 「肌の調子がいい」
• 「便通がいい」
• 「体が軽い」
• 「目覚めがいい」
• 「昼間の眠気がない」
• 「頭痛がなくて快適」

を、７日間で体感していただけます。

妊娠中、授乳中、お薬を服用中の方、スポーツをする方も参加可能です。

＼お気軽にお問合せください／