2022-11-04豆知識超オススメ！発酵生姜超オススメ発酵生姜のご紹介です。なんとおろして瓶に詰めるだけ！健康効果は倍増でいいことだらけです🤗ガラス瓶は熱湯消毒してください♡きち…続きを読む
2022-10-12豆知識牛乳の飲み過ぎで貧血？牛乳の飲み過ぎで貧血になることを「牛乳貧血」と言います。あまり知られていませんが、牛乳を飲むことで起こる弊害です 日本人女性は特に鉄が不足しています。妊婦さん…続きを読む
2022-10-12豆知識ブロッコリーは、緑色より○色がオススメ！🥦ブロッコリーが店頭に並び始めました！ブロッコリーは、栄養価が高く、食物繊維やビタミン、ミネラル（カリウム、鉄）の含有量も全てトップク…続きを読む
2022-10-12豆知識逆流性食道炎の根本原因逆流性食道炎になると、病院では胃酸を抑える薬が出ます。本来は、胃酸で悪玉菌が死ぬはずですが、胃酸を抑える薬を飲むので、悪玉菌はますます増えるばかりですお薬でま…続きを読む
