超簡単！キャベツのゴマ和えレシピです
ドレッシング＆マヨネーズいらずで超ヘルシーです🤭
●キャベツ 1/4玉(約200g)
●すりごま 大1
●きび糖 小2
●醤油 大1.5
①キャベツを「ののじキャベピィMAX」で千切りにする。
②すりごまときび糖と醤油を混ぜておく。
③①と②を和えたら出来上がり！
もちろん、包丁で千切りされてもOKです。
キャベツピーラーの千切りは細いので、すぐにしんなりします。
食べる直前に和えて下さい。
是非お試し下さい
●○●○●○●○●○●●○●○●○●○●○
美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」
オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします
人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。
健康なカラダに必要なのは「正しい食事」
義務教育では教わらない「食育」を学びませんか？
そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。
美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする
「きっかけ」になれると確信しています
2/28zoom無料体験レッスン
対面レッスン🈵
第一期🈵
第二期🈵
今後、対面レッスンの募集はありません
#料理教室#オンライン料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#腸活 #美腸活#健康#美腸活塾#食べるファスティング#簡単レシピ#キャベツレシピ#キャベツのゴマ和え#ののじキャベピィMAX