香りがたまらないニンニク麹の作り方です🤤作っておくと超便利＆美味しくて、お料理に大活躍です○生麹 100g○塩 20g○ニンニク 80g○水 適量常温において、１日一回、清潔なスプーンで混ぜて下さい。麹が指で潰せるぐらい柔らかくなったら出来上がりです。夏場は5日ぐらい、冬場は2週間ぐらいが目安です。 出来上がったら、冷蔵庫で保存して下さい。3ヶ月ぐらい保存できます 冷蔵庫で干からびたり、芽が伸びたてたりするニンニクニンニク麹で解決です明日＆あさっては、超簡単！ニンニク麹活用レシピを投稿しますお楽しみに ○●○●○●○●○●○●はじめまして！このアカウントでは、美腸活の「知識」と「簡単レシピ」を毎日発信しています投稿ではレシピを、ストーリーで知識を発信中 美腸のためには「手作りごはん」が欠かせません。○シンプル材料○簡単調理○安心材料にこだわってます。一人でも多くの方に、「こんなに簡単なら作ってみよう！」とキッチンに立つきっかけになれるようにと投稿しています フォローやいいね！とっても嬉しいです🥹●○●○●○●○●○●○美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」 オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします４月スタート4期生７月スタート5期生席となりましたありがとうございます🥹 人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。健康なカラダに必要なのは「正しい食事」 義務教育では教わらない「食育」を学びませんか？そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする「きっかけ」になれると確信しています 対面レッスン 第一期第二期今後、対面レッスンの募集はありません#料理教室#オンライン料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#美腸活#美腸活塾#食べるファスティング#三河みりん#大徳醤油#ニンニク麹レシピ