ニンニク麹があれば、ペペロンチーノも超簡単です🤭今日は生しいたけで作りました●生しいたけ 約150g●オリーブオイル 大1.5●ニンニク麹 大１お好みで唐辛子を入れても🤭ニンニク麹は塩が入っているので、ニンニク麹だけで、味が決まりますいろんなキノコや野菜で是非お試し下さい○●○●○●○●○●○●はじめまして！このアカウントでは、美腸活の「知識」と「簡単レシピ」を毎日発信しています投稿ではレシピを、ストーリーで知識を発信中 美腸のためには「手作りごはん」が欠かせません。○シンプル材料○簡単調理○安心材料にこだわってます。一人でも多くの方に、「こんなに簡単なら作ってみよう！」とキッチンに立つきっかけになれるようにと投稿しています フォローやいいね！とっても嬉しいです🥹●○●○●○●○●○●○美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」 オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします４月スタート4期生７月スタート5期生席となりましたありがとうございます🥹 人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。健康なカラダに必要なのは「正しい食事」 義務教育では教わらない「食育」を学びませんか？そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする「きっかけ」になれると確信しています 対面レッスン 第一期第二期今後、対面レッスンの募集はありません#料理教室#オンライン料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#美腸活#美腸活塾#食べるファスティング#三河みりん#大徳醤油#ニンニク麹レシピ#キノコレシピ#生しいたけレシピ