我が家の節約メニューです🤭
鶏挽肉に豆腐と野菜で傘増ししています。
●鶏挽肉 300g
●木綿豆腐 100g
●レンコン 100g
●キャベツ 100g
●人参 50g
●卵 1個
●塩麹 小さじ１
ニラ麹ダレ
ニラ麹・酢 同量ずつ
ラー油を入れても美味しいです
４人分にしては多いです
オーブンで焼きましたが、フライパンで焼いてもOKです
あっさりヘルシーです。
是非お試し下さい
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