超簡単!皮ごと美味しいさつまいもの食べ方

超簡単!皮ごと美味しいさつまいもの食べ方

2023年1月10日

超簡単なサツマイモの食べ方です。 
じっくり甘さを引き出す焼芋は、美味しいですが、
血糖値も上がりやすくなるので、
血糖値が気になる方にもオススメの食べ方です。

朝ごはんがパンの方にも、
朝サツマイモ、試していただきたいです♡

①さつまいもを洗って、3ミリぐらいにスライスする。
②天板に並べる
③余熱なしオーブン180度で15分焼いたら出来上がり!
カリッホクッの食感です
④カリカリのさつまいもチップスにしたい方は、
そのままオーブン内で15分放置してください。
カリカリになります!

是非お試しください。

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