大根のトロトロがたまらない煮物のレシピです
●大根 約250g(大きめ大根1/5本)
●豚ひき肉 200g
●醤油 大1.5
●みりん 大1,5
●発酵生姜 なければおろし生姜 小1
●水 250cc〜300cc
水溶き片栗粉
○片栗粉 大1
○水 大1
①大根を皮ごと、5ミリの銀杏切りにする。
②鍋に大根、豚ひき肉、調味料、水を入れて加熱する。
③煮立ったら、蓋をして中弱火で20分にこむ。
④大根がとろとろになったら、水溶き片栗粉でとろみを付けて出来上がり!
鍋でもフライパンでも作れます。
フライパンの場合、水を多めにして下さい
ファスティングが終わって、やっとお肉が使えるようになりました🤭
大根がとろけて、止まらない美味しさです。
是非是非作ってみて下さーい
●○●○●○●○●○●●○●○●○●○●○●○
美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」
オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします
人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。
健康なカラダに必要なのは「正しい食事」
義務教育では教わらない「食育」を学びませんか?
そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。
美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする
「きっかけ」になれると確信しています
2/28zoom無料体験レッスン🈵
対面レッスン
第一期🈵
第二期🈵
今後、対面レッスンの募集はありません
#料理教室#オンライン料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#腸活 #美腸活#健康#美腸活塾#食べるファスティング#簡単レシピ#大根レシピ