コンソメ卒業！玉ねぎ麹の作り方
美味しくて、何にでも使える私の一押し麹調味料レシピです玉ネギ麹でコンソメ卒業しませんか？●生麹 100g●塩 40g 海の精あらしお使用●玉葱 一個 すりおろ…
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美腸活クッキングラボzoom体験レッスンにたくさんのご参加、ありがとうございました４月からのオンラインレッスンのお申し込みはプロフィール欄のURLからお願いし…
春キャベツで浅漬けキムチレシピ
春キャベツを手軽に浅漬けキムチで楽しみませんか？ ●キャベツ 250g 塩もみ用の塩 小１●人参 30g○塩麹 小1/2 or塩 小1/4○ニンニク麹 orお…
レンコンの青海苔きんぴらレシピ
皮つきレンコンの簡単レシピです青海苔の風味でとっても美味しいです ●レンコン 250g●塩 小1/2 ●青海苔 小２●オイル 適量 ①レンコンをよく洗って、皮…
離乳食にもオススメ！クタクタ重ね煮スープレシピ
優しい味のクタクタ重ね煮スープの作り方です🤤離乳食にも、ファスティングの回復食にもなります🥕 季節の野菜何でも…
鍋で放置！簡単鶏チャーシューの作り方
鍋で放置でできる簡単鶏チャーシューレシピです。お弁当にもオススメです ●鶏もも肉 一枚●醤油 大4●黒糖 大2●酒 大2●みりん 大2●酢 大1/2●発酵生姜…
超簡単！毎日食べたい人参サラダ
超簡単！後一品欲しい時にもオススメ簡単サラダです。一年中食べたい人参を手軽に食卓にとりいれませんか？ ●人参 一本●ゆず果汁（搾り汁） 小２ なければ酢でもO…