稚貝(ベビーホタテ)の炊き込みごはんの作り方です。リクエストいただきました●お米 2合●ベビーホタテ 1パック（２〜30コぐらい）●人参 小1/2本●エノキ 1/4パック●醤油 大1.5●みりん 大１●酒 大２ベビーホタテは、養殖なので、砂抜きの必要がなくて手軽です出汁がきいているので、薄味に仕上げました🤭安くて美味しい旬の味是非お試し下さい○●○●○●○●○●○●はじめまして！このアカウントでは、美腸活の「知識」と「簡単レシピ」を毎日発信しています投稿ではレシピを、ストーリーで知識を発信中 美腸のためには「手作りごはん」が欠かせません。○シンプル材料○簡単調理○安心材料にこだわってます。一人でも多くの方に、「こんなに簡単なら作ってみよう！」とキッチンに立つきっかけになれるようにと投稿しています フォローやいいね！とっても嬉しいです🥹●○●○●○●○●○●○美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」 オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします４月スタート4期生７月スタート5期生席となりましたありがとうございます🥹 人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。健康なカラダに必要なのは「正しい食事」 義務教育では教わらない「食育」を学びませんか？そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする「きっかけ」になれると確信しています 対面レッスン 第一期第二期今後、対面レッスンの募集はありません#料理教室#オンライン料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#美腸活#美腸活塾#食べるファスティング#三河みりん#大徳醤油#稚貝の炊き込みごはんレシピ#稚貝レシピ#ベビーホタテレシピ