もずくの美腸卵焼きの作り方

もずくの美腸卵焼きの作り方

2023年1月17日

生もずくの卵焼きの作り方です
ヌルヌルネバネバのもずくは、私の一押し美腸活食材です😊


●卵 2個
●生もずく 40g
●醤油 小1
●みりん 小1
●無添加出汁 小1
●青ネギ

①卵を時ほぐし、生もずくと調味料を入れて混ぜる。
②卵焼きを焼いたら出来上がり!

いつもの卵焼きが栄養満点に、そして、あっさり食べられます。
是非お試し下さい

●○●○●○●○●○●●○●○●○●○●○●○

美腸活の知識とお料理が学べる「美腸活クッキングラボ」 
オンラインレッスンがいよいよ4月スタートします   

人生を楽しむためには、健康なカラダが必要です。

健康なカラダに必要なのは「正しい食事」 

義務教育では教わらない「食育」を学びませんか?

そして、簡単でキレイで美味しい調理法を知れば、実践できます。

美腸活クッキングラボが、あなたの人生をよりよくする
「きっかけ」になれると確信しています   

まずは、zoom無料体験レッスンに参加されませんか?

2/28(火)10時半〜11時半

お申し込みは、DMまたは公式ラインからお待ちしてます

対面レッスン 
第一期🈵
第二期🈵
今後、対面レッスンの募集は若干名となります

#下松市#周南市#光市#腸活教室#料理教室#美腸活クッキングラボ#クッキング#腸活 #美腸活#健康#美腸活塾#食べるファスティング#卵焼き#もずく入り卵焼き