🎥 美腸を育てる常備菜「重ね煮味噌汁」づくりと、美腸トーク🫖
体を整える一杯✨
お野菜の甘みを引き出す“重ね煮”のコツと、
日々の食事で腸を整えるポイントをお話ししています。
腸が整うと、
✔︎ 免疫力アップ
✔︎ お肌つやつや
✔︎ 心まで穏やかに🌸
コメント欄での質問・感想もお待ちしています☺️
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🥣 今日のテーマ
「重ね煮味噌汁の作り方」＋「美腸を育てる食べ方トーク」
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京都・片山商店の白味噌と「海の精」塩を使用した、やさしい甘みの無添加白味噌です。
たくさんのご予約ありがとうございます🥹
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