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一人の昼ごはんにピッタリ簡単ヘルシーお好み焼きです🤭春休みが終わって、お昼が一人になる方にオススメです。一人分●木綿豆腐 半丁(約18…

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新じゃがの季節簡単でヘルシーなフライドポテトを作りませんか?●じゃがいも 3個●オリーブオイル 大1●塩 適量●胡椒 適量予熱なしオーブン200度15分忙しい…

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春レタスの季節レタス大量消費にピッタリのメニューです●レタス 1/2個●卵 2個●豚肉薄切り肉 150g●オイル 大1●ニンニク麹 小1 なければおろしニンニ…

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新玉ねぎ 丸ごとオーブン焼き

トロトロで甘くて美味しーい新玉ねぎ丸ごとオーブン焼きレシピです🤭●新玉ねぎ 好きなだけタレ●オリーブオイル 大1●ニンニク麹 小1シン…

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炊飯器de簡単!鶏手羽中でボーンブロススープを作りました🤭手羽中は、身離れがよく、食べやすいです●鶏手羽中 300g●塩麹 大2を混ぜ…

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嬉しい包丁いらずレシピです春休みの朝&昼ごはんに作っていただきたいメニューです●絹豆腐 150g●卵 一個●無添加出汁 小1 我が家は結の出汁●醤油 小1●み…

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切って混ぜるだけ簡単!サッパリ人参マリネの作り方です人参は一年中食べたい美肌食材🥕簡単調理でたくさんいただきましょう!●人参 一本●玉…

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緑鮮やかなスナップエンドウレシピです嬉しい下茹でナシです🤭●スナップエンドウ 10コ●卵 2個●塩麹  スナップエンドウ味付け 小1 …

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材料一つだけ超簡単!長ネギの照り焼きの作り方です●長ネギ 2本●みりん 大1●醤油 小1●オイル 適量 我が家はココウェルの無臭ココナッツオイル使用蒸し焼きに…

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ニンニク麹があれば、ペペロンチーノも超簡単です🤭今日は生しいたけで作りました●生しいたけ 約150g●オリーブオイル 大1.5●ニンニ…

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ニンニク麹を作ったら、ぜひ作ってほしい豚肉レシピです🤤ガッツリ食べたい男性陣も文句なし!のレシピです🤭○豚ロー…

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香りがたまらないニンニク麹の作り方です🤤作っておくと超便利&美味しくて、お料理に大活躍です○生麹 100g○塩 20g○ニンニク 80…

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超簡単!春キャベツレシピですシンプル美味しいです🤭●春キャベツ 1/4玉●豚ひき肉 150g●発酵生姜orおろし生姜 小1●ニンニク麹…

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娘が作る黒糖米粉蒸しパンです今日も作ってくれました🤭シンプル美味しいですカップ4つ分●卵 一コ●黒糖 50g●豆乳 100cc●オイル…

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ほうれん草のリクエストレシピですたまには、胡麻和えやおひたしと違う食べ方はいかがですか?●ほうれん草 3把●玉葱 半分●豚肉 100g●卵 2個●豆乳 100…

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超簡単!安くて美味しいもやしレシピです🤭●もやし 一袋●すりごま 大3●醤油 大1●黒糖 小1●ゴマ油 大1/2●酢 小1すぐ食べても…

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稚貝(ベビーホタテ)の炊き込みごはんの作り方です。リクエストいただきました●お米 2合●ベビーホタテ 1パック(2〜30コぐらい)●人参 小1/2本●エノキ …