超簡単なサツマイモの食べ方です。
じっくり甘さを引き出す焼芋は、美味しいですが、
血糖値も上がりやすくなるので、
血糖値が気になる方にもオススメの食べ方です。
朝ごはんがパンの方にも、
朝サツマイモ、試していただきたいです♡
①さつまいもを洗って、３ミリぐらいにスライスする。
②天板に並べる
③余熱なしオーブン180度で15分焼いたら出来上がり！
カリッホクッの食感です
④カリカリのさつまいもチップスにしたい方は、
そのままオーブン内で15分放置してください。
カリカリになります！
是非お試しください。
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